Aprikosbröd och Jordgubbssmoothie

23 06 2008

Hittade följand recpt på ett gott aprikosbröd på ett forum:

2 dl fiberberikade havregryn
5 dl vetemjöl
1 dl krossat linfrö
1½ dl solroskärnor ( eller 1 dl grovt hackade hasselnötter )
1 dl russin ( eller hackade torkade aprikoser )
2 tsk bikarbonat
1 tsk salt
4 dl mild yoghurt ( eller filmjölk )
0,5 dl flytande honung
0,5 dl lingonsylt

  1. Blanda alla torra varor i en bunke
  2. Rör i yoghurt, honung och lingonsylt
  3. klicka ned smeten i en smord avlång form (1 liter )
  4. Grädda i nedre delen av ugnen på 200 grader i 45 – 60 minuter
  5. Stjälp upp och låt svalna under bakduk

Det är ju även gott med en jordgubbsmoothie så här på sommaren! Det är bara att mixa och servera!

1 dl frysta jordgubbar

1 msk honung

2 dl yoghurt

MUMS!


Handlingar

Information

Kommentera